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ご飯のお供に

写真はないけど・・・

美味しかったので、ご飯のお供のレシピをご紹介します♪

大根が安くなってきて葉っぱごと購入。

大根は、まるまる甘辛く炊いて~・・・葉っぱは捨てずに!!

~ 大根葉のツナ炒め ~

材料

・大根の葉っぱ  1束

・ツナ缶  1缶

・ごま油  大さじ1

・醤油  大さじ2

・酒  大さじ2

・みじん  大さじ2

・砂糖  小さじ1

・いりごま 好きなだけ~


①フライパンに、ツナ缶を油ごととごま油を入れて炒める。

②細かく切った大根の葉っぱを入れて、更に炒める。

③調味料(いりごま以外)を入れて、煮汁がなくなるまで炒め煮。

④火を止めて、いりごまを入れて、ハイ!出来上がり~♪

美味しくってカンタン😊🎶

お弁当に入れるも良し、

夕ご飯のご飯のお供やお豆腐のお供にも良し、

私は混ぜこんでおにぎりにして食べました🍙🍙🍙

安上がりなのに、栄養万点でめっちゃおいしっっっ😋💕

コレ!!

焼きおにぎりにすると、香ばしくてもっと美味しそう!!

ごま油が入っているので、多分、油は敷かなくて大丈夫そう♪

甘めが好きな方は、砂糖や甘味料をプラスすると◎

お試しあれ~🌟



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