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今日もお弁当

今日もお弁当 ↓↓↓🍱

お弁当156

この日は、ラクチンな缶詰を使って~🐟

・白ご飯と半分のりたま

・ブロッコリーの胡麻マヨ和え

・大根の煮物

・ウインナー

・たまにはダシ巻き卵

・さんまの蒲焼(缶詰め)

・よく分からん柑橘系


なんとなく・・・半分だけ、のりたまをかけてみた~♪

ブロッコリーは、昨日の夜ご飯の残し物。

茹でたブロッコリーに、

かつお節・黒すりごま・マヨネーズ・お醤油を和えただけ。

シンプルだけどたくさん食べれて美味しいよ😋✨

多めに作った大根の煮物も、夜ご飯の残し物。

角を落として切れ目を入れて、コトコトコト~しっかり煮ました。

甘辛味で、ポイントはごま油。

しっかり煮ることで味がしゅんで、コクが出て美味しい♪

そして、久しぶりにダシ巻きの卵焼き。

骨までしっかり食べられるのが嬉しいさんまの蒲焼缶詰。

しらぬいじゃなくて…🍊

なんだろね~???

見た目はちょっとレモンっぽい、

けど、酸味が少なく甘味が強くて食べやすい柑橘。

パクパク一気に食べてしまいました♪

小さな身から小さな種をたくさん取るのが大変だった・・・!😱💦

でも、おいしっっ😊✨



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