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コトコト夕ご飯

ちょっと画像が荒くなってしまったけど・・・

時間の限り、しっかりコトコトコトコト煮込んだぞ~!

ロールーキャベツー✨✨✨

夕ご飯⑪

そして、統一感のない食卓。。。

でも、いいの、美味しかったから♪

身体の為に、まずは野菜から食べましょう~。

野菜やたんぱく質を先に食べる事で、

血糖値の上昇を抑え、炭水化物の食べ過ぎを防ぐんだって😊✨

・トマトとブロッコリー

・ロールキャベツ

・ほくほく新じゃがバター

・(何故か)納豆

・白ご飯


キャベツが丸々一個あったから、

面倒だけどトマト味のロールキャベツ。

しまったー!😱💦

トマト缶がないっ!!

あっ!グッドタイミングだ♪

あった!あった!

ちょうどまとめて作ってあった冷凍庫のトマトソースを使用。

残り一個、ラッキーだった😊✨

もう、一年先くらい作らないかもしれないから、写真撮影😅

手間と時間をかけた分、やっぱり美味しいぃよ~♪

キャベツがトロトロで、味もしっかりしゅんでて美味♪美味♪

美味しいもの食べてる時って、し~あ~わ~せ~じゃ~♪♪

失敗がボロボロある分、こういった成功がありがたい😁✨

スーパーで新じゃがが目についたから、じゃがバター💖

キッチンペーパーを水で濡らして洗ったじゃが芋を包んで、

その上からラップでぐるぐる巻き、

後は、火が通るまで電子レンジでチンするだけ🌟

途中で上下返したりして。

最後のバターがご馳走になる一品♪

ラクラク♪カンタン♪試してみてね♪

タワシでしっかり洗ったので、栄養も丸々皮ごとパクパクパク😋

この組み合わせで、何故か・・・納豆。

賞味期限が近かったんです、はい。

ただただそれだけ。

別にいいよ、自分用だし😏

冷蔵庫の片付けもできて、結果オーライ🌟



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