七草粥いる？

年末・年始で、たくさんのご馳走を食べてきて･･･

七草粥でお腹を落ち着かせませんか？

という日。

ちょっとホッとしますね(＾＾)

そんな訳で、年賀状アップも今日で終了です。

我が家に七草粥を食べる習慣は特にありませんが、

お正月を過ぎたあたりから、

いつものバランスを考えたご飯に切り替わっています。

これなら、七草粥もいらないかも？

おかげで、ビクビクしつつ乗った体重計も、いつもとさほど変わらず。

ホッと一安心♪

でも、運動不足には変わりない！

少し体がなまってる感があります･･･(＾＾;)

急には難しいかもしれないので、

ちょっとずつでも元の生活リズム・体の調子を整えたいと思います。